ПСИХОЛОГИЯ
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ТРЕВОГИ НЕВРОЗА И ЛЮБОГО ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ТРЕВОГИ НЕВРОЗА
И ЛЮБОГО ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА
За 2 месяца индивидуального курса психотерапии по Cкайпу
Более 300 отзывов
о результатах
за 10 лет
Психолог
по тревожным
расстройствам
Психолог
по тревожным
расстройствам
Жавнеров
Павел
С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ
ПОМОЖЕТ ЭТОТ КУРС?
СИМПТОМЫ
ЭМОЦИИ
ПРИСТУПЫ
ПРОБЛЕМЫ
ДИАГНОЗЫ
СТРАХИ
Приступы тревоги, панические атаки, гипертонические кризы, вегетативные кризы.
Сердцебиение, скачки давления, головокружение, напряжение в теле, потливость, слабость, дрожь, позывы в туалет, экстрасистолы, дереализация, головная боль.
Сердцебиение, скачки давления, головокружение, напряжение в теле, потливость, слабость, дрожь, позывы в туалет, экстрасистолы, дереализация, головная боль.
Негативные эмоции, злость, раздражение, обида, стыд, чувство вины, недоволство собой
Бессонница, усталость, потеря веса, вспыльчивость, обидчивость, принимаете антидепрессанты или успокоительные
Паническое расстройство, тревожное расстройство, ВСД, невроз, депрессия, ОКР, СРК, ипохондрия, кардионевроз.
Паническое расстройство, тревожное расстройство, ВСД, невроз, депрессия, ОКР, СРК, ипохондрия, кардионевроз.
Тревожность за здоровье и страх смерти, тревожность за психику и страх сойти с ума, тревожность за мнение окружающих и страх опозориться.
РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ
Состояние до курса:
Были проблемы с отношением окружающих. Когда произошла первая паническая атака, я даже не понимал что это такое. Я думал, что что-то с сердцем, со здоровьем. Я долго с этим жил, а потом обратился к местному психологу. Когда ходил к психолог, стало немного лучше, но после терапии всё усилилось, приступы стали чаще и сильнее.

Сначала я стал смотреть видео Павла. Я просто часто слушал в наушниках видео и ничего не применял. Когда стало совсем плохо, я стал использовать АВС схемы и мне стало лучше. Но это было недолго и панические атаки стали появляться чаще. Я понял, что нужно обращаться к специалисту.

Это не давало спокойно жить, работать и влияло на всю мою жизнь и окружение. Бывали моменты, что я даже боялся ехать на работу. Я не мог работать, состояние было паники. Следствие этого – снижение моих доходов. Очень замучил жену своей ревностью. Я ревновал буквально везде и к каждому. Как следствие – ухудшение семейных отношений.
Результаты после курса:
Полностью прошли панические атаки. Тревожность очень снизилась. Нормализовались отношения с женой, в семье. Я стал более сдержанно общаться, мы нашли общий язык, что до этого не могли сделать, т.к. я реагировал на всё раздраженно. Мы стали более счастливыми, чем раньше.

В обычной жизни очень помогают разборы ситуаций. Я стал видеть, что в каждой ситуации есть не только негативные исходы, они могут развиваться и посредственно и в положительном русле. Если раньше я в подобной ситуации обижался или воспринимал ее остро, то теперь научился реагировать спокойно, она не задевает меня.
Что понравилось на курсе:
Мне понравилось, что результат уже был после первой консультации. Мы не продолжали, пока я не ответил на все вопросы по заданию, не сделал домашнее задание. У меня не всегда получалось записывать события, Павел помогал, подсказывал как правильно записать их.

Нужно понимать, что результата без работы не будет. Я разобрал множество ситуаций, нашел множество исходов к этим ситуациями. Была четкая программа и, в первую очередь, это моя работа над ситуациями, событиями. Хотя я очень ленивый.

Павел направляет, помогает, подсказывает, но не работает за меня. Поэтому всем, кто думает и не может решиться, посоветую настроиться на работу. Всё очень индивидуально, но для результата нужно работать. У меня было много сомнений идти или не идти. Тем более, что другой психолог не привел к результату. Но очень рад, что решился.
Состояние до курса:
Были панические атаки и сильная тревожность. Последние 3 год меня посещали разные страхи. Элементарные вещи стали пугать. Например, заболел желудок и у меня паника по поводу здоровья. Я бегу в больницу, проверяюсь, но у меня всё нормально.

Первое, что напугало и я поняла, что у меня панические атаки, это, когда у меня начало колотиться сердце и скакать давление. До этого такого не было и я не понимала что происходит. Была тошнота, слабость в ногах, скачки давления. Я поняла, что это психосоматика. Были проблемы со сном, аппетитом, утомляемостью. Пила адаптол.
Результаты после курса:
Сразу как начали заниматься, перестала пить любые таблетки. Спокойно пью кофе. Сразу помогли карточки. Когда я начала разбирать что такое страх и тревога, понимать от чего они происходят, то я поняла, что это нормально. Когда научилась разбирать тревожные ситуации, стало намного проще.

Ушли симптомы страха в теле (сердцебиение, напряжение и т.д.). Буквально сразу прошли панические атаки. Нормализовался сон, аппетит. Тревога на 75% снизилась, но я еще работаю над ней. Жизнь приобрела совсем другие краски, я стала планировать будущее. Негативные эмоции стали гораздо меньше.
Что понравилось на курсе:
Мне понравилось, что подробно разбирали мои ситуации, симптомы. Я рада, что не стала ждать. Смотреть годами видео на Ютюбе, а решилась на курс.
Состояние до курса:
У меня было психологическое состояние после травмы, было тяжело эмоционально восстановиться. Беспокоила постоянная тревога, напряжение в области солнечного сплетения. Были проблемы со сном, не могла уснуть, сон был прерывистый.

Кушала очень плохо. Была высокая утомляемость, плохо себя чувствовала днем. Была тревожность, что сойду с ума. Была вспыльчивая, плакала часто, жалела себя, обижалась на всё.
Результаты после курса:
Нормализовался сон. У меня полностью снизилась тревожность. Я осознала, что всё, что со мной происходит, это нормально. Я перестала бояться за произошедшее. Я стала спокойнее относиться к близким. Я стала не так беспокоиться о своем здоровье. Ушли все напряжения в теле.

У меня появилась энергия, желание работать. Повысился аппетит. Я стала спокойнее относиться к своим поступкам и поступкам окружающих меня людей. Я стала чувствовать себя счастливой
Что понравилось на курсе:
О Павле узнала в интернете. Я научилась правильно составлять и фиксировать все события. Всё, что провоцировало у меня страх, мы фиксировали и работали над эти. Мы разбирали эти события и фиксировали новые. Работали над негативными эмоциями и проработали всю эмоциональную сферу.

Мне было сложно разбирать, Павел помогал, консультировал. В сознании отложилась технология разбора и сейчас сама нахожу различные варианты события, хотя раньше видела только два.
Состояние до курса:
Я пришел на курс в очень тревожном состоянии. У меня была бессонница. Я даже принимал таблетки, чтобы как-то заснуть и нормально выспаться. Была очень часто дереализация, т.е. я шел по улице и не понимал что рядом со мной происходит. Было очень много неприятных симптомов, боли постоянные в голове, где-то в груди. Было много всего неприятного и это было невыносимо.
Результаты после курса:
На курсе начали работать и разбирать различные события, стали на них учиться по-другому реагировать. Спустя месяц я уже хорошо сплю, могу заснуть без таблеток. Прошла дереализация, непонятные боли, какие-то странные симптомы (сердцебиение, страх). Все прошло и я чувствую себя гораздо лучше.

Я уже стал встречаться с друзьями, знакомиться с новыми людьми, посещать различные мероприятия, организовывать свои мероприятия. Жизнь налаживается, она кардинально поменялась и с каждым днем улучшается. Я чувствую, что становлюсь еще более спокойным, более расслабленным, веселым, довольным жизнью. Я доволен.
Состояние до курса:
Довольно давно испытывала панические атаки. Сначала я не знала как это называется. Было сильное чувство страха, сердцебиение, аритмия. Стала проходить обследования по поводу сердца, был очень сильный страх именно за сердце. Делала УЗИ сердца, ежедневный мониторинг, но ничего не находили. Терапевт ставил диагноз ВСД.

Жила все время в напряжении и страхе, не знала что со мной. Стала читать в интернете что такое ВСД, смотрела разные видео. Так нашла видео Павла, они мне были наиболее понятными. Я решилась на курс, т.к. поняла, что больше так продолжаться не может.
Результаты после курса:
После первой консультации стало намного легче. Я перестала бояться за последствия панических атак и тем самым, смогла взять себя в руки, успокоиться. Когда стали разбирать ситуации, у меня ушла вся тревожность. Панические атаки полностью прошли.

Живу полноценной жизнью, не боюсь выходить из дома одна, общаться с людьми, ездить в транспорте. Если раньше я вообще не занималась спортом и была сидячая работа. Сейчас я делаю различные физические упражнения, нашла новую работу. Кардинально поменялся режим дня. Поменялось восприятие на окружающий мир, появилась легкость, отличное настроение, желание жить и радоваться жизнью.
Что понравилось на курсе:
Было очень сложно разбирать ситуации, но Павел наставлял, помогал и подсказывал. Я очень многое поняла про свое прошлое состояние. Не теряйте время, занимайтесь собой. Это ваша жизнь, от этого страдают ваши близкие, дети.
РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ
Состояние до курса:
Были проблемы с отношением окружающих. Когда произошла первая паническая атака, я даже не понимал что это такое. Я думал, что что-то с сердцем, со здоровьем. Я долго с этим жил, а потом обратился к местному психологу. Когда ходил к психолог, стало немного лучше, но после терапии всё усилилось, приступы стали чаще и сильнее.

Сначала я стал смотреть видео Павла. Я просто часто слушал в наушниках видео и ничего не применял. Когда стало совсем плохо, я стал использовать АВС схемы и мне стало лучше. Но это было недолго и панические атаки стали появляться чаще. Я понял, что нужно обращаться к специалисту.

Это не давало спокойно жить, работать и влияло на всю мою жизнь и окружение. Бывали моменты, что я даже боялся ехать на работу. Я не мог работать, состояние было паники. Следствие этого – снижение моих доходов. Очень замучил жену своей ревностью. Я ревновал буквально везде и к каждому. Как следствие – ухудшение семейных отношений.
Результаты после курса:
Полностью прошли панические атаки. Тревожность очень снизилась. Нормализовались отношения с женой, в семье. Я стал более сдержанно общаться, мы нашли общий язык, что до этого не могли сделать, т.к. я реагировал на всё раздраженно. Мы стали более счастливыми, чем раньше.

В обычной жизни очень помогают разборы ситуаций. Я стал видеть, что в каждой ситуации есть не только негативные исходы, они могут развиваться и посредственно и в положительном русле. Если раньше я в подобной ситуации обижался или воспринимал ее остро, то теперь научился реагировать спокойно, она не задевает меня.
Что понравилось на курсе:
Мне понравилось, что результат уже был после первой консультации. Мы не продолжали, пока я не ответил на все вопросы по заданию, не сделал домашнее задание. У меня не всегда получалось записывать события, Павел помогал, подсказывал как правильно записать их.

Нужно понимать, что результата без работы не будет. Я разобрал множество ситуаций, нашел множество исходов к этим ситуациями. Была четкая программа и, в первую очередь, это моя работа над ситуациями, событиями. Хотя я очень ленивый.

Павел направляет, помогает, подсказывает, но не работает за меня. Поэтому всем, кто думает и не может решиться, посоветую настроиться на работу. Всё очень индивидуально, но для результата нужно работать. У меня было много сомнений идти или не идти. Тем более, что другой психолог не привел к результату. Но очень рад, что решился.
Состояние до курса:
Были панические атаки и сильная тревожность. Последние 3 год меня посещали разные страхи. Элементарные вещи стали пугать. Например, заболел желудок и у меня паника по поводу здоровья. Я бегу в больницу, проверяюсь, но у меня всё нормально.

Первое, что напугало и я поняла, что у меня панические атаки, это, когда у меня начало колотиться сердце и скакать давление. До этого такого не было и я не понимала что происходит. Была тошнота, слабость в ногах, скачки давления. Я поняла, что это психосоматика. Были проблемы со сном, аппетитом, утомляемостью. Пила адаптол.
Результаты после курса:
Сразу как начали заниматься, перестала пить любые таблетки. Спокойно пью кофе. Сразу помогли карточки. Когда я начала разбирать что такое страх и тревога, понимать от чего они происходят, то я поняла, что это нормально. Когда научилась разбирать тревожные ситуации, стало намного проще.

Ушли симптомы страха в теле (сердцебиение, напряжение и т.д.). Буквально сразу прошли панические атаки. Нормализовался сон, аппетит. Тревога на 75% снизилась, но я еще работаю над ней. Жизнь приобрела совсем другие краски, я стала планировать будущее. Негативные эмоции стали гораздо меньше.
Что понравилось на курсе:
Мне понравилось, что подробно разбирали мои ситуации, симптомы. Я рада, что не стала ждать. Смотреть годами видео на Ютюбе, а решилась на курс.
Состояние до курса:
У меня было психологическое состояние после травмы, было тяжело эмоционально восстановиться. Беспокоила постоянная тревога, напряжение в области солнечного сплетения. Были проблемы со сном, не могла уснуть, сон был прерывистый.

Кушала очень плохо. Была высокая утомляемость, плохо себя чувствовала днем. Была тревожность, что сойду с ума. Была вспыльчивая, плакала часто, жалела себя, обижалась на всё.
Результаты после курса:
Нормализовался сон. У меня полностью снизилась тревожность. Я осознала, что всё, что со мной происходит, это нормально. Я перестала бояться за произошедшее. Я стала спокойнее относиться к близким. Я стала не так беспокоиться о своем здоровье. Ушли все напряжения в теле.

У меня появилась энергия, желание работать. Повысился аппетит. Я стала спокойнее относиться к своим поступкам и поступкам окружающих меня людей. Я стала чувствовать себя счастливой
Что понравилось на курсе:
О Павле узнала в интернете. Я научилась правильно составлять и фиксировать все события. Всё, что провоцировало у меня страх, мы фиксировали и работали над эти. Мы разбирали эти события и фиксировали новые. Работали над негативными эмоциями и проработали всю эмоциональную сферу.

Мне было сложно разбирать, Павел помогал, консультировал. В сознании отложилась технология разбора и сейчас сама нахожу различные варианты события, хотя раньше видела только два.
Состояние до курса:
Я пришел на курс в очень тревожном состоянии. У меня была бессонница. Я даже принимал таблетки, чтобы как-то заснуть и нормально выспаться. Была очень часто дереализация, т.е. я шел по улице и не понимал что рядом со мной происходит. Было очень много неприятных симптомов, боли постоянные в голове, где-то в груди. Было много всего неприятного и это было невыносимо.
Результаты после курса:
На курсе начали работать и разбирать различные события, стали на них учиться по-другому реагировать. Спустя месяц я уже хорошо сплю, могу заснуть без таблеток. Прошла дереализация, непонятные боли, какие-то странные симптомы (сердцебиение, страх). Все прошло и я чувствую себя гораздо лучше.

Я уже стал встречаться с друзьями, знакомиться с новыми людьми, посещать различные мероприятия, организовывать свои мероприятия. Жизнь налаживается, она кардинально поменялась и с каждым днем улучшается. Я чувствую, что становлюсь еще более спокойным, более расслабленным, веселым, довольным жизнью. Я доволен.
Состояние до курса:
Довольно давно испытывала панические атаки. Сначала я не знала как это называется. Было сильное чувство страха, сердцебиение, аритмия. Стала проходить обследования по поводу сердца, был очень сильный страх именно за сердце. Делала УЗИ сердца, ежедневный мониторинг, но ничего не находили. Терапевт ставил диагноз ВСД.

Жила все время в напряжении и страхе, не знала что со мной. Стала читать в интернете что такое ВСД, смотрела разные видео. Так нашла видео Павла, они мне были наиболее понятными. Я решилась на курс, т.к. поняла, что больше так продолжаться не может.
Результаты после курса:
После первой консультации стало намного легче. Я перестала бояться за последствия панических атак и тем самым, смогла взять себя в руки, успокоиться. Когда стали разбирать ситуации, у меня ушла вся тревожность. Панические атаки полностью прошли.

Живу полноценной жизнью, не боюсь выходить из дома одна, общаться с людьми, ездить в транспорте. Если раньше я вообще не занималась спортом и была сидячая работа. Сейчас я делаю различные физические упражнения, нашла новую работу. Кардинально поменялся режим дня. Поменялось восприятие на окружающий мир, появилась легкость, отличное настроение, желание жить и радоваться жизнью.
Что понравилось на курсе:
Было очень сложно разбирать ситуации, но Павел наставлял, помогал и подсказывал. Я очень многое поняла про свое прошлое состояние. Не теряйте время, занимайтесь собой. Это ваша жизнь, от этого страдают ваши близкие, дети.

Автор курса

ЖАВНЕРОВ ПАВЕЛ

психолог по тревожным расстройствам

Клинический психолог, кандидат наук
Работает в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Более 9-ти лет работает только с тревожными расстройствами. Ведет свой Youtube канал более 200 тыс. подписчиков. Постоянный эксперт радио, газет и телевидения. 

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
СНИЗИТСЯ ВАША ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ
ПОЯВЯТСЯ НУЖНЫЕ НАВЫКИ
СНИЗИТСЯ ВАША ТРЕВОЖНОСТЬ
ВЕРНЕТЕ СЕБЕ СВОЮ ЖИЗНЬ
ВЕРНЕТЕ СЕБЕ
СВОЮ ЖИЗНЬ
ПРОЙДУТ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
УЙДУТ ПУГАЮЩИЕ СИМПТОМЫ В ТЕЛЕ
Будете чувствовать себя спокойно большую часть времени и гораздо спокойнее станете реагировать на стресс.
Перестанете злиться, раздражаться, винить себя, ваш уровень счастья будет всегда на высоком уровне.
Сможете контролировать появление в вашей жизни страхов и других негативных эмоций.
Вы вернетесь в ту жизнь которая была у вас до появления обострения состояния.
Перестанете избегать любых мест и станете свободны
в своих передвижениях
и действиях.
Будете чувствовать комфорт в теле, хорошо спать по ночам и будете чувствовать энергию в теле каждый день.
КАК ПРОХОДИТ КУРС И ЧТО В НЕГО ВХОДИТ?
КАК НАЧАТЬ КУРС?
КАК
НАЧАТЬ КУРС?
Оставьте заявку на бесплатную консультацию (длится 30 мин)
На консультации вы пройдете диагностику состояния, узнаете что входит в курс и как он вам поможет
После консультации вы сможете оплатить курс и приступить к работе
шаг 1
шаг 2
шаг 3
СТОИМОСТЬ КУРСА
СТОИМОСТЬ
КУРСА
Курс по Скайпу
175 000 руб.
250 000 руб. (2700$ или 2700€)
в рассрочку 14 600 руб./месяц
(1900$ или 1900€)
Оставьте заявку на бесплатную
консультацию с Павлом
(по WhatsApp)
телефон начинается с +...

СКИДКА 30% на курс психотерапии до 

Курс можно оплатить в рассрочку на 12 месяцев
Все текстовые и видео отзывы
о результатах курса
Все отзывы о
результатах курса
СМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ