Автор курса
психолог по тревожным расстройствам
Клинический психолог, кандидат наук
Работает в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Более 8-ти лет работает только с тревожными расстройствами. Ведет свой Youtube канал более 160 тыс. подписчиков. Постоянный эксперт радио, газет и телевидения.
Юлия
Я очень давно страдаю ВСД, рассказывать не буду что это такое,люди которые этим страдают, знают, работала со многими психолога и и вот сам бог послал мне Павла, проработав два месяца с ним я наконец то почувствовала себя нормальным человеком, пусть не совсем но надо продолжать заниматься тем чему научил Павел, он мне как родной стал, никто не мог помочь мне, ни родные ни психологи я благодарю бога что есть такой Павел на свете, дорогие мои люди кто страдает тревожными расстройства и, не надо бегать по больницам и психолога обратитесь к
Юлия
(продолжение) к Павлу я вам от души говорю он поможет. А Павлу я бы сказала хорошо что Вы есть у нас, благодарность моя к Вам безгранична, и если вдруг вам будет трудно, знайте что в Приморском крае г. Арсеньеве есть человек который Вам обязательно поможет чем сможе. т. Спасибо Вам Павел за наши разбор, споры, и Ваше терпение. С уважением к Вам
Mascha
Здравствуйте! Хочу сказать слова благодарности Павлу за совместную работу, большое Вам спасибо от всего сердца! Я обратилась к Павлу с повышенной тревожностью, симптоматикой, па в прошлом и непонимания что со мной происходит и почему, до этого я обращалась раньше к другим психологам, которые лично мне ничем не помогли, у меня сложилось впечатление, что я могу ходить туда месяцами или годами и ничего не изменится, что еще больше меня расстраивало. Почему я решила обратиться именно к Павлу, потому что у него есть конкретные шаги и он работает на результат!
Mascha
(продолжение) Честно говоря я даже не читала отзывы, посмотрев несколько видео я поняла, что с ним я добьюсь результатов. И результаты есть! Мы разобрали все ситуации которые меня беспокоили, я стала понимать причины своих реакций, поняла что были проблемы с восприятием, поначалу я была в шоке от того как я воспринимаю события, научилась работать с этим и буду продолжать это делать. Это было сначала не легко, что-то не получалось, но Павел мне помог во всем. Я не жалею что обратилась к нему ни на секунду и если бы у меня спросили, могу ли я порекомендовать Павла своим самым близким людям, если они столкнуться с такой проблемой, я бы однозначно ответила: Да, рекомендую! И большое человеческое спасибо, Павел!
Тамара
Здравствуйте! Хочется сказать миллион слов благодарности психолога Павлу и посоветовать людям, страдающим приступами панических атак и тревожными расстройствами не медлить, а обращаться к специалисту как только это случилось в вашей жизни. Павел профессионал своего дела, человек который полностью разбирается в данном вопросе и поможет в невероятно короткое время разрешить эту проблему. Нам понадобилось 3 консультации, чтобы осознать проблему и научиться не бояться симптомов. Соответственно теперь нет страха, а значит нет ПА. Спасибо огромное!
Данил
Я мама Данила, хочу сказать что я очень довольна вашей работой с моим сыном! Вам смело можно работать как со взрослыми людьми, так и с подростками! Конечно хотелось бы, чтоб консультации продолжались. Сын очень ждёт консультаций с вами. Думаю теперь он справится со своими страхами самостоятельно. Ещё раз огромное спасибо за вашу работу! Хочу сказать мамам подростков, если вашему ребёнку нужна помощь психолога, смело обращайтесь вам помогут! это лучше чем бегать по больницам, и принимать таблетки.
Елена
После сильного стресса появились проблемы с психикой. Обратилась к Павлу со своими проблемами. Не верила вообще что психолог может мне чем то помочь, потому что ранее общалась с одним психологом который полностью меня разочаровал. Работая с Павлом после трех занятий я почти на 100%уверена что справлюсь со своими проблемами! Замечательный подход, понимание проблемы. Заметно что человек заинтересован, чтобы помочь клиенту, а ни просто так из за денег сказать пару ласковых...Очень советую людям попавшим в сложную жизненную ситуацию смело обращяться к Павлу!
Данил
К психологам всегда относилась с недоверием. Однажды был негативный опыт общения.Вот, решила попробовать еще раз. Консультации с Павлом у меня только начались,но я уже чувствую невероятное облегчение. Сложное сплетение противоречий и эмоций растворяется, оставив после себя одно легкое и простое воспоминание о бывшей "проблеме".
Все комфортно. И жаль, что не обратилась раньше.
Константин
Я долгое время, не соврать честно, то ещё с детства, ввиду определённых событий страдаю от навязчивых страхов, а иногда ввиду этих страхов у меня формировались депрессии и комплексы, наиболее тяжёлое для меня время пока-что, это последние года полтора, я многое пытался сделать чтобы жить нормально, без всего этого груза на душе, но ничего не помогало. Вот тогда я и решил прибегнуть к помощи специалиста, могу сказать что в этом есть смысл, человек без какого-либо напряжения и "нравоучений" помогает мне разобраться в собственном мышлении, просто по факту объясняя конкретные проблемы от "А" до "Я", надеюсь на хороший результат и избавление от своих психологических проблем, пока-что могу сказать, что меня всё более чем устраивает.
Валерия
По сути у меня не было такой сложной и серьезной проблемы по сравнению с другими, однако я сильно переживала. И мне нужен был толчок. У меня был лишь один сеанс по скайпу. Павел разложил все по полочкам за пять минут, помог мне разобраться в себе. Некий парадокс: чувствуется, что после развязки проблемы все так просто, но при этом понимаешь, что без профессионализма Павла ты бы не смогла разобраться. Пообщалась с психологом не долго, но уже уверена в нем и готова рекомендовать его всем. Человек знает своё дело, ненавязчивый, очень лёгкий, буквально приятный по общению, видно, что сможет найти общий язык с каждым, сразу же внушает доверие, не давит морально, в двух словах щелкает проблемы как семечки.
Катя
Павел! Спасибо за подаренную надежду!Уже сейчас, после нескольких консультаций, вижу, что любая ситуация может быть изменена, какой бы она ни казалась сложной вначале. Ваши знания и методы позволяют очень быстро увидеть и осознать важные ключевые моменты. А это серьезный шаг к изменению себя и решению своих проблем. Очень удивили и порадовали видимые результаты буквально после первых двух консультаций. Огромное спасибо за Вашу помощь!
Елена
После сильного стресса появились проблемы с психикой. Обратилась к Павлу со своими проблемами. Не верила вообще что психолог может мне чем то помочь, потому что ранее общалась с одним психологом который полностью меня разочаровал. Работая с Павлом после трех занятий я почти на 100%уверена что справлюсь со своими проблемами! Замечательный подход, понимание проблемы. Заметно что человек заинтересован, чтобы помочь клиенту, а ни просто так из за денег сказать пару ласковых...Очень советую людям попавшим в сложную жизненную ситуацию смело обращяться к Павлу!
Мария
Я обратилась за помощью к психологу в связи частыми приступами тревоги. Я искала психолога работающего по скайпу в связи с тем, что проживаю заграницей. В итернете я нашла сайт Павла и мне понравилось содержание сайта. Четко обозначенные проблемы с которыми работает Павел, приведены примеры работы психолога в видео роликах и отозвались отзывы клиентов. Реальные консультации превзошли мои ожидания. После каждой консультации я чувствовала лёгкость и даже наверное освобождение... Приступов тревоги стало меньше. И они проходят быстрее. Мне очень импонировали профессионализм и открытость Павла. Во время сессии я не ощущаю времени, всё проходит на одном дыхании. Очень благодарна Павлу!
Валерия
По сути у меня не было такой сложной и серьезной проблемы по сравнению с другими, однако я сильно переживала. И мне нужен был толчок. У меня был лишь один сеанс по скайпу. Павел разложил все по полочкам за пять минут, помог мне разобраться в себе. Некий парадокс: чувствуется, что после развязки проблемы все так просто, но при этом понимаешь, что без профессионализма Павла ты бы не смогла разобраться. Пообщалась с психологом не долго, но уже уверена в нем и готова рекомендовать его всем. Человек знает своё дело, ненавязчивый, очень лёгкий, буквально приятный по общению, видно, что сможет найти общий язык с каждым, сразу же внушает доверие, не давит морально, в двух словах щелкает проблемы как семечки.
Юлия
Я очень давно страдаю ВСД, рассказывать не буду что это такое,люди которые этим страдают, знают, работала со многими психолога и и вот сам бог послал мне Павла, проработав два месяца с ним я наконец то почувствовала себя нормальным человеком, пусть не совсем но надо продолжать заниматься тем чему научил Павел, он мне как родной стал, никто не мог помочь мне, ни родные ни психологи я благодарю бога что есть такой Павел на свете, дорогие мои люди кто страдает тревожными расстройства и, не надо бегать по больницам и психолога обратитесь к
Юлия
Юлия
(продолжение) к Павлу я вам от души говорю он поможет. А Павлу я бы сказала хорошо что Вы есть у нас, благодарность моя к Вам безгранична, и если вдруг вам будет трудно, знайте что в Приморском крае г. Арсеньеве есть человек который Вам обязательно поможет чем сможе. т. Спасибо Вам Павел за наши разбор, споры, и Ваше терпение. С уважением к Вам
Mascha
Здравствуйте! Хочу сказать слова благодарности Павлу за совместную работу, большое Вам спасибо от всего сердца! Я обратилась к Павлу с повышенной тревожностью, симптоматикой, па в прошлом и непонимания что со мной происходит и почему, до этого я обращалась раньше к другим психологам, которые лично мне ничем не помогли, у меня сложилось впечатление, что я могу ходить туда месяцами или годами и ничего не изменится, что еще больше меня расстраивало. Почему я решила обратиться именно к Павлу, потому что у него есть конкретные шаги и он работает на результат!
Здравствуйте! Хочу сказать слова благодарности Павлу за совместную работу, большое Вам спасибо от всего сердца! Я обратилась к Павлу с повышенной тревожностью, симптоматикой, па в прошлом и непонимания что со мной происходит и почему, до этого я обращалась раньше к другим психологам, которые лично мне ничем не помогли, у меня сложилось впечатление, что я могу ходить туда месяцами или годами и ничего не изменится, что еще больше меня расстраивало. Почему я решила обратиться именно к Павлу, потому что у него есть конкретные шаги и он работает на результат!
Mascha
Mascha
(продолжение) Честно говоря я даже не читала отзывы, посмотрев несколько видео я поняла, что с ним я добьюсь результатов. И результаты есть! Мы разобрали все ситуации которые меня беспокоили, я стала понимать причины своих реакций, поняла что были проблемы с восприятием, поначалу я была в шоке от того как я воспринимаю события, научилась работать с этим и буду продолжать это делать. Это было сначала не легко, что-то не получалось, но Павел мне помог во всем. Я не жалею что обратилась к нему ни на секунду и если бы у меня спросили, могу ли я порекомендовать Павла своим самым близким людям, если они столкнуться с такой проблемой, я бы однозначно ответила: Да, рекомендую! И большое человеческое спасибо, Павел!
Тамара
Тамара
Здравствуйте! Хочется сказать миллион слов благодарности психолога Павлу и посоветовать людям, страдающим приступами панических атак и тревожными расстройствами не медлить, а обращаться к специалисту как только это случилось в вашей жизни. Павел профессионал своего дела, человек который полностью разбирается в данном вопросе и поможет в невероятно короткое время разрешить эту проблему. Нам понадобилось 3 консультации, чтобы осознать проблему и научиться не бояться симптомов. Соответственно теперь нет страха, а значит нет ПА. Спасибо огромное!
Здравствуйте! Хочется сказать миллион слов благодарности психолога Павлу и посоветовать людям, страдающим приступами панических атак и тревожными расстройствами не медлить, а обращаться к специалисту как только это случилось в вашей жизни. Павел профессионал своего дела, человек который полностью разбирается в данном вопросе и поможет в невероятно короткое время разрешить эту проблему. Нам понадобилось 3 консультации, чтобы осознать проблему и научиться не бояться симптомов. Соответственно теперь нет страха, а значит нет ПА. Спасибо огромное!
Данил
Данил
Я мама Данила, хочу сказать что я очень довольна вашей работой с моим сыном! Вам смело можно работать как со взрослыми людьми, так и с подростками! Конечно хотелось бы, чтоб консультации продолжались. Сын очень ждёт консультаций с вами. Думаю теперь он справится со своими страхами самостоятельно. Ещё раз огромное спасибо за вашу работу! Хочу сказать мамам подростков, если вашему ребёнку нужна помощь психолога, смело обращайтесь вам помогут! это лучше чем бегать по больницам, и принимать таблетки.
Елена
Елена
После сильного стресса появились проблемы с психикой. Обратилась к Павлу со своими проблемами. Не верила вообще что психолог может мне чем то помочь, потому что ранее общалась с одним психологом который полностью меня разочаровал. Работая с Павлом после трех занятий я почти на 100%уверена что справлюсь со своими проблемами! Замечательный подход, понимание проблемы. Заметно что человек заинтересован, чтобы помочь клиенту, а ни просто так из за денег сказать пару ласковых...Очень советую людям попавшим в сложную жизненную ситуацию смело обращяться к Павлу!
Данил
Данил
К психологам всегда относилась с недоверием. Однажды был негативный опыт общения.Вот, решила попробовать еще раз. Консультации с Павлом у меня только начались,но я уже чувствую невероятное облегчение. Сложное сплетение противоречий и эмоций растворяется, оставив после себя одно легкое и простое воспоминание о бывшей "проблеме".
Все комфортно. И жаль, что не обратилась раньше.
К психологам всегда относилась с недоверием. Однажды был негативный опыт общения.Вот, решила попробовать еще раз. Консультации с Павлом у меня только начались,но я уже чувствую невероятное облегчение. Сложное сплетение противоречий и эмоций растворяется, оставив после себя одно легкое и простое воспоминание о бывшей "проблеме".
Все комфортно. И жаль, что не обратилась раньше.
Константин
Константин
Я долгое время, не соврать честно, то ещё с детства, ввиду определённых событий страдаю от навязчивых страхов, а иногда ввиду этих страхов у меня формировались депрессии и комплексы, наиболее тяжёлое для меня время пока-что, это последние года полтора, я многое пытался сделать чтобы жить нормально, без всего этого груза на душе, но ничего не помогало. Вот тогда я и решил прибегнуть к помощи специалиста, могу сказать что в этом есть смысл, человек без какого-либо напряжения и "нравоучений" помогает мне разобраться в собственном мышлении, просто по факту объясняя конкретные проблемы от "А" до "Я", надеюсь на хороший результат и избавление от своих психологических проблем, пока-что могу сказать, что меня всё более чем устраивает.
Валерия
Валерия
По сути у меня не было такой сложной и серьезной проблемы по сравнению с другими, однако я сильно переживала. И мне нужен был толчок. У меня был лишь один сеанс по скайпу. Павел разложил все по полочкам за пять минут, помог мне разобраться в себе. Некий парадокс: чувствуется, что после развязки проблемы все так просто, но при этом понимаешь, что без профессионализма Павла ты бы не смогла разобраться. Пообщалась с психологом не долго, но уже уверена в нем и готова рекомендовать его всем. Человек знает своё дело, ненавязчивый, очень лёгкий, буквально приятный по общению, видно, что сможет найти общий язык с каждым, сразу же внушает доверие, не давит морально, в двух словах щелкает проблемы как семечки.
Катя
Катя
Павел! Спасибо за подаренную надежду!Уже сейчас, после нескольких консультаций, вижу, что любая ситуация может быть изменена, какой бы она ни казалась сложной вначале. Ваши знания и методы позволяют очень быстро увидеть и осознать важные ключевые моменты. А это серьезный шаг к изменению себя и решению своих проблем. Очень удивили и порадовали видимые результаты буквально после первых двух консультаций. Огромное спасибо за Вашу помощь!
Павел! Спасибо за подаренную надежду!Уже сейчас, после нескольких консультаций, вижу, что любая ситуация может быть изменена, какой бы она ни казалась сложной вначале. Ваши знания и методы позволяют очень быстро увидеть и осознать важные ключевые моменты. А это серьезный шаг к изменению себя и решению своих проблем. Очень удивили и порадовали видимые результаты буквально после первых двух консультаций. Огромное спасибо за Вашу помощь!
Елена
Елена
После сильного стресса появились проблемы с психикой. Обратилась к Павлу со своими проблемами. Не верила вообще что психолог может мне чем то помочь, потому что ранее общалась с одним психологом который полностью меня разочаровал. Работая с Павлом после трех занятий я почти на 100%уверена что справлюсь со своими проблемами! Замечательный подход, понимание проблемы. Заметно что человек заинтересован, чтобы помочь клиенту, а ни просто так из за денег сказать пару ласковых...Очень советую людям попавшим в сложную жизненную ситуацию смело обращяться к Павлу!
После сильного стресса появились проблемы с психикой. Обратилась к Павлу со своими проблемами. Не верила вообще что психолог может мне чем то помочь, потому что ранее общалась с одним психологом который полностью меня разочаровал. Работая с Павлом после трех занятий я почти на 100%уверена что справлюсь со своими проблемами! Замечательный подход, понимание проблемы. Заметно что человек заинтересован, чтобы помочь клиенту, а ни просто так из за денег сказать пару ласковых...Очень советую людям попавшим в сложную жизненную ситуацию смело обращяться к Павлу!
Мария
Мария
Я обратилась за помощью к психологу в связи частыми приступами тревоги. Я искала психолога работающего по скайпу в связи с тем, что проживаю заграницей. В итернете я нашла сайт Павла и мне понравилось содержание сайта. Четко обозначенные проблемы с которыми работает Павел, приведены примеры работы психолога в видео роликах и отозвались отзывы клиентов. Реальные консультации превзошли мои ожидания. После каждой консультации я чувствовала лёгкость и даже наверное освобождение... Приступов тревоги стало меньше. И они проходят быстрее. Мне очень импонировали профессионализм и открытость Павла. Во время сессии я не ощущаю времени, всё проходит на одном дыхании. Очень благодарна Павлу!
Я обратилась за помощью к психологу в связи частыми приступами тревоги. Я искала психолога работающего по скайпу в связи с тем, что проживаю заграницей. В итернете я нашла сайт Павла и мне понравилось содержание сайта. Четко обозначенные проблемы с которыми работает Павел, приведены примеры работы психолога в видео роликах и отозвались отзывы клиентов. Реальные консультации превзошли мои ожидания. После каждой консультации я чувствовала лёгкость и даже наверное освобождение... Приступов тревоги стало меньше. И они проходят быстрее. Мне очень импонировали профессионализм и открытость Павла. Во время сессии я не ощущаю времени, всё проходит на одном дыхании. Очень благодарна Павлу!
Валерия
Валерия
По сути у меня не было такой сложной и серьезной проблемы по сравнению с другими, однако я сильно переживала. И мне нужен был толчок. У меня был лишь один сеанс по скайпу. Павел разложил все по полочкам за пять минут, помог мне разобраться в себе. Некий парадокс: чувствуется, что после развязки проблемы все так просто, но при этом понимаешь, что без профессионализма Павла ты бы не смогла разобраться. Пообщалась с психологом не долго, но уже уверена в нем и готова рекомендовать его всем. Человек знает своё дело, ненавязчивый, очень лёгкий, буквально приятный по общению, видно, что сможет найти общий язык с каждым, сразу же внушает доверие, не давит морально, в двух словах щелкает проблемы как семечки.
По сути у меня не было такой сложной и серьезной проблемы по сравнению с другими, однако я сильно переживала. И мне нужен был толчок. У меня был лишь один сеанс по скайпу. Павел разложил все по полочкам за пять минут, помог мне разобраться в себе. Некий парадокс: чувствуется, что после развязки проблемы все так просто, но при этом понимаешь, что без профессионализма Павла ты бы не смогла разобраться. Пообщалась с психологом не долго, но уже уверена в нем и готова рекомендовать его всем. Человек знает своё дело, ненавязчивый, очень лёгкий, буквально приятный по общению, видно, что сможет найти общий язык с каждым, сразу же внушает доверие, не давит морально, в двух словах щелкает проблемы как семечки.
Александра
О курсе узнала из интернета, на сайте Павла Жавнерова. Сначала собирала информацию, смотрела отзывы людей, уже прошедших курс, смотрела видео Павла в ютубе и решила обратиться за помощью к коллеге Павла - Татьяне.
Обратилась с жалобами на очень сильное тревожное состояние, была зациклена на негативных мыслях, видела только негативный исход во всех жизненных ситуациях, а также в состоянии своего здоровья. Были панические атаки, постоянный страх за здоровье, очень пугали симптомы тревоги в теле, такие, как тахикардия, головокружение и еще больше усугубляли ситуацию.
На протяжении 2х месяцев с психологом Татьяной училась менять свое восприятие с узкого ( плохо-хорошо ) на более широкое, училась расписывать тревожные события по специальным схемам, где масса
Александра
(продолжение) других вариантов, не только плохой или хороший. Также во время очных встреч разбирали это с Татьяной более детально.
В итоге я не жалею, что обратилась за профессиональной помощью. Мне удалось разобраться в себе, удалось понять причины пугающих симптомов, мне удалось снизить свою тревожность. Теперь я знаю, что в развитии любого события есть масса промежуточных вариантов.
Татьяне хочется выразить свою благодарность за стремление помочь, за ежедневную поддержку в течение этого времени, за корректность, профессионализм. Спасибо!
Ксения
Узнала о курсе психотерапии в ютуб канале Павла,просмотрев ролики сразу доверилась его методу и решила попробовать пройти курс психотерапии с Таней. Обратилась с проблемами сильной,тревоги , паническими атаками , Навязчивыми мыслями и действиями. Ранее обращалась психологам но результата это не давало вообще не какого. Работали с Таней по абс методу который реально действителен, метод реально рабочий, но надо приложить очень много времени и усилий,если запустите не чего не будет. Спасибо большое Тани, я очень рада что пошла именно к ней, я всегда получала очень быстрые ответы и постоянную поддержку, всегда помогала и видела те события которых не видела я, без вас я бы точно не справилась. Результат хороший, я прихожу курс второй раз и могу сказать что очень важно не останавливаться и продолжать разбирать события, потому что
Ксения
(продолжение) ето занимает время чтобы вернуться в полностью спокойное состояние.Я рада что пришла второй раз и щас улучшила свои знание и способности ещё больше,поняла ошибки ,очень важно не жалеть и инвестировать в себя, это потом все окупиться, спасибо Тани и Павлу за проделанную работу!🙏
Анна
Обратилась к психологу Татьяне с сильный повышенной тревожностью, навязчивым мыслями, симптомами страха в теле, повышенное эмоциональностью, страхом за психику.. Работала состоялась с 5 встречь и развборов моих индивидуальных событий по АБС, работая поняла систему и как с ними справляться.
Вы всегда во всем помогали, поправляли меня.. К тревожным событиям отношусь более спокойно. Количество ПА и сама тревожность уменьшилась, хотя я думала меня ничего не спасёт.. Хочу поблагодарить Вас, за вашу помощь в моих нелёгкий ситуациях 🙏🏻 НИ КАПЛИ не жалею, очень рада что рискнула и не промахнулась! Вы очень хороший СПЕЦИАЛИСТ, при этом добрый и тёплый человек.
Ольга
Обратилась к психологу Татьяне с сильный повышенной тревожностью, навязчивым мыслями, симптомами страха в теле, повышенное эмоциональностью, страхом за психику.. Работала состоялась с 5 встречь и развборов моих индивидуальных событий по АБС, работая поняла систему и как с ними справляться.
Вы всегда во всем помогали, поправляли меня.. К тревожным событиям отношусь более спокойно. Количество ПА и сама тревожность уменьшилась, хотя я думала меня ничего не спасёт.. Хочу поблагодарить Вас, за вашу помощь в моих нелёгкий ситуациях 🙏🏻 НИ КАПЛИ не жалею, очень рада что рискнула и не промахнулась! Вы очень хороший СПЕЦИАЛИСТ, при этом добрый и тёплый человек.
Ольга
(продолжение) Первые 3 консультации помогли мне разобраться в том, как правильно разбирать события по АВС-схеме, но они не дали ожидаемого терапевтического эффекта. В добавок, по ряду личных причин у меня не было времени продолжать разборы. Я приняла решение отложить прохождения заключительных 2 консультаций. Через 9 месяцев я вернулась к курсу. На момент возвращения у меня полностью прошли панические атаки и значительно снизилась тревожность. Я с огромным удовольствием разобрала с Татьяной события, которые вызывали у меня гнев, обиду, чувство вины. Я очень благодарна Татьяне за её профессионализм, за её искренность, доброжелательность, за принятие клиента и доброту.
Оксана
О курсе узнала из интернета, на сайте Павла Жавнерова. Сначала собирала информацию, смотрела отзывы людей, уже прошедших курс, смотрела видео Павла в ютубе и решила обратиться за помощью к коллеге Павла - Татьяне.
Обратилась с жалобами на очень сильное тревожное состояние, была зациклена на негативных мыслях, видела только негативный исход во всех жизненных ситуациях, а также в состоянии своего здоровья. Были панические атаки, постоянный страх за здоровье, очень пугали симптомы тревоги в теле, такие, как тахикардия, головокружение и еще больше усугубляли ситуацию.
На протяжении 2х месяцев с психологом Татьяной училась менять свое восприятие с узкого ( плохо-хорошо ) на более
Оксана
(продолжение) широкое, училась расписывать тревожные события по специальным схемам, где масса других вариантов, не только плохой или хороший. Также во время очных встреч разбирали это с Татьяной более детально.
В итоге я не жалею, что обратилась за профессиональной помощью. Мне удалось разобраться в себе, удалось понять причины пугающих симптомов, мне удалось снизить свою тревожность. Теперь я знаю, что в развитии любого события есть масса промежуточных вариантов.
Татьяне хочется выразить свою благодарность за стремление помочь, за ежедневную поддержку в течение этого времени, за корректность, профессионализм. Спасибо!
Александр
Первое, что помогло снизить тревожность -это информация о механизме ПА. Затем тщательный разбор АВС по основным тревожным моментам и состояниям. После разбора стрессовых мыслей наблюдала, что они перестают тревожить. Например, что на работе может случится ПА, или страх упасть в обморок перед мамой. На работе не приходила уже мысль о ПА, спокойно относилась к симптому в теле. При следущей встречей с мамой была спокойна и не вспомнила, что ещё пару дней назад испытывала напряжение в теле и тревогу. Бонусом снижения тревожности улучшение пищеварения, которое сильно беспокоило последнее время. Так же улучшения сна и общего настроения. В результате разборов по АВС схеме тревожных состояний, приобрела привычку видеть большое количество вариантов, а не только самый негативный, как было раньше.
Марина
О курсе узнала из видео Павла на ютубе. Обратилась с темой ПА и высокой тревожности. Занималась по курсу, составляла АВС схемы, разбирала их. Получилось преодолеть ПА и снизить тревожность
Первое, что помогло снизить тревожность -это информация о механизме ПА. Затем тщательный разбор АВС по основным тревожным моментам и состояниям. После разбора стрессовых мыслей наблюдала, что они перестают тревожить. Например, что на работе может случится ПА, или страх упасть в обморок перед мамой. На работе не приходила уже мысль о ПА, спокойно относилась к симптому в теле. При следущей встречей с мамой была спокойна и не вспомнила, что ещё пару дней назад испытывала напряжение в теле и тревогу.
Марина
(продолжение) Бонусом снижения тревожности улучшение пищеварения, которое сильно беспокоило последнее время. Так же улучшения сна и общего настроения. В результате разборов по АВС схеме тревожных состояний, приобрела привычку видеть большое количество вариантов, а не только самый негативный, как было раньше.
София
Татьяна, огромное Вас спасибо за нашу работу!!! Вы мне очень во многом помогли!! Я стала более уверенная в себе! Я так привыкла к Вам, что очень тяжело будет теперь без Вас... Но я буду стараться и дальше разбирать события.. Знаю, что уже будет тяжело, но... Ещё раз огромное Вам Спасибо за все!!!
Роман
Таня,спасибо Вам большое за обучение!!!
Было сложно обучится, но все возможно тому,кто хочет достичь цели. Буду продолжать достигать цели! Вам огромное,огромное спасибо!!!!
Благодарна Богу за знакомство с Вами! Успехов Вам в вашем труде! Божией помощи🤚 и Его благодати🔥
Жанна
В данном курсе приобрела ценный опыт корректировать свои негативные эмоциональные состояния, что позволяет улучшить качество моей жизни. Техника реально рабочая, умная и понятная. Самостоятельно справиться было бы сложнее, есть нюансы, которые поможет раскрыть специалист. Занималась с Татьяной Махнюк , считаю, что у нас все получилось. Татьяна прекрасно владеет материалом, умеет донести. Занятия подкрепляются видеоматериалом Павла, это очень удобно, и в любой момент можно просмотреть его по необходимости. Теперь у меня есть инструмент и понимание, как им пользоваться. Благодарю и очень рекомендую.
Александра
Александра
О курсе узнала из интернета, на сайте Павла Жавнерова. Сначала собирала информацию, смотрела отзывы людей, уже прошедших курс, смотрела видео Павла в ютубе и решила обратиться за помощью к коллеге Павла - Татьяне.
Обратилась с жалобами на очень сильное тревожное состояние, была зациклена на негативных мыслях, видела только негативный исход во всех жизненных ситуациях, а также в состоянии своего здоровья. Были панические атаки, постоянный страх за здоровье, очень пугали симптомы тревоги в теле, такие, как тахикардия, головокружение и еще больше усугубляли ситуацию.
На протяжении 2х месяцев с психологом Татьяной училась менять свое восприятие с узкого ( плохо-хорошо ) на более широкое, училась расписывать тревожные события по специальным схемам, где масса
Александра
Александра
(продолжение) других вариантов, не только плохой или хороший. Также во время очных встреч разбирали это с Татьяной более детально. В итоге я не жалею, что обратилась за профессиональной помощью. Мне удалось разобраться в себе, удалось понять причины пугающих симптомов, мне удалось снизить свою тревожность. Теперь я знаю, что в развитии любого события есть масса промежуточных вариантов.Татьяне хочется выразить свою благодарность за стремление помочь, за ежедневную поддержку в течение этого времени, за корректность, профессионализм. Спасибо!
Ксения
Ксения
Узнала о курсе психотерапии в ютуб канале Павла,просмотрев ролики сразу доверилась его методу и решила попробовать пройти курс психотерапии с Таней. Обратилась с проблемами сильной,тревоги , паническими атаками , Навязчивыми мыслями и действиями. Ранее обращалась психологам но результата это не давало вообще не какого. Работали с Таней по абс методу который реально действителен, метод реально рабочий, но надо приложить очень много времени и усилий,если запустите не чего не будет. Спасибо большое Тани, я очень рада что пошла именно к ней, я всегда получала очень быстрые ответы и постоянную поддержку, всегда помогала и видела те события которых не видела я, без вас я бы точно не справилась. Результат хороший, я прихожу курс второй раз и могу сказать что очень важно не останавливаться и продолжать разбирать события, потому что
Ксения
Ксения
(продолжение) ето занимает время чтобы вернуться в полностью спокойное состояние.Я рада что пришла второй раз и щас улучшила свои знание и способности ещё больше,поняла ошибки ,очень важно не жалеть и инвестировать в себя, это потом все окупиться, спасибо Тани и Павлу за проделанную работу!🙏
Анна
Анна
Обратилась к психологу Татьяне с сильный повышенной тревожностью, навязчивым мыслями, симптомами страха в теле, повышенное эмоциональностью, страхом за психику.. Работала состоялась с 5 встречь и развборов моих индивидуальных событий по АБС, работая поняла систему и как с ними справляться.
Вы всегда во всем помогали, поправляли меня.. К тревожным событиям отношусь более спокойно. Количество ПА и сама тревожность уменьшилась, хотя я думала меня ничего не спасёт.. Хочу поблагодарить Вас, за вашу помощь в моих нелёгкий ситуациях 🙏🏻 НИ КАПЛИ не жалею, очень рада что рискнула и не промахнулась! Вы очень хороший СПЕЦИАЛИСТ, при этом добрый и тёплый человек.
Ольга
Ольга
Обратилась к психологу Татьяне с сильный повышенной тревожностью, навязчивым мыслями, симптомами страха в теле, повышенное эмоциональностью, страхом за психику.. Работала состоялась с 5 встречь и развборов моих индивидуальных событий по АБС, работая поняла систему и как с ними справляться.
Вы всегда во всем помогали, поправляли меня.. К тревожным событиям отношусь более спокойно. Количество ПА и сама тревожность уменьшилась, хотя я думала меня ничего не спасёт.. Хочу поблагодарить Вас, за вашу помощь в моих нелёгкий ситуациях 🙏🏻 НИ КАПЛИ не жалею, очень рада что рискнула и не промахнулась! Вы очень хороший СПЕЦИАЛИСТ, при этом добрый и тёплый человек.
Ольга
Ольга
(продолжение) Первые 3 консультации помогли мне разобраться в том, как правильно разбирать события по АВС-схеме, но они не дали ожидаемого терапевтического эффекта. В добавок, по ряду личных причин у меня не было времени продолжать разборы. Я приняла решение отложить прохождения заключительных 2 консультаций. Через 9 месяцев я вернулась к курсу. На момент возвращения у меня полностью прошли панические атаки и значительно снизилась тревожность. Я с огромным удовольствием разобрала с Татьяной события, которые вызывали у меня гнев, обиду, чувство вины. Я очень благодарна Татьяне за её профессионализм, за её искренность, доброжелательность, за принятие клиента и доброту.
Оксана
Оксана
О курсе узнала из интернета, на сайте Павла Жавнерова. Сначала собирала информацию, смотрела отзывы людей, уже прошедших курс, смотрела видео Павла в ютубе и решила обратиться за помощью к коллеге Павла - Татьяне.
Обратилась с жалобами на очень сильное тревожное состояние, была зациклена на негативных мыслях, видела только негативный исход во всех жизненных ситуациях, а также в состоянии своего здоровья. Были панические атаки, постоянный страх за здоровье, очень пугали симптомы тревоги в теле, такие, как тахикардия, головокружение и еще больше усугубляли ситуацию.
На протяжении 2х месяцев с психологом Татьяной училась менять свое восприятие с узкого ( плохо-хорошо ) на более
Оксана
Оксана
(продолжение) широкое, училась расписывать тревожные события по специальным схемам, где масса других вариантов, не только плохой или хороший. Также во время очных встреч разбирали это с Татьяной более детально.
В итоге я не жалею, что обратилась за профессиональной помощью. Мне удалось разобраться в себе, удалось понять причины пугающих симптомов, мне удалось снизить свою тревожность. Теперь я знаю, что в развитии любого события есть масса промежуточных вариантов.
Татьяне хочется выразить свою благодарность за стремление помочь, за ежедневную поддержку в течение этого времени, за корректность, профессионализм. Спасибо!
Александр
Александр
Первое, что помогло снизить тревожность -это информация о механизме ПА. Затем тщательный разбор АВС по основным тревожным моментам и состояниям. После разбора стрессовых мыслей наблюдала, что они перестают тревожить. Например, что на работе может случится ПА, или страх упасть в обморок перед мамой. На работе не приходила уже мысль о ПА, спокойно относилась к симптому в теле. При следущей встречей с мамой была спокойна и не вспомнила, что ещё пару дней назад испытывала напряжение в теле и тревогу. Бонусом снижения тревожности улучшение пищеварения, которое сильно беспокоило последнее время. Так же улучшения сна и общего настроения. В результате разборов по АВС схеме тревожных состояний, приобрела привычку видеть большое количество вариантов, а не только самый негативный, как было раньше.
Марина
Марина
О курсе узнала из видео Павла на ютубе. Обратилась с темой ПА и высокой тревожности. Занималась по курсу, составляла АВС схемы, разбирала их. Получилось преодолеть ПА и снизить тревожность
Первое, что помогло снизить тревожность -это информация о механизме ПА. Затем тщательный разбор АВС по основным тревожным моментам и состояниям. После разбора стрессовых мыслей наблюдала, что они перестают тревожить. Например, что на работе может случится ПА, или страх упасть в обморок перед мамой. На работе не приходила уже мысль о ПА, спокойно относилась к симптому в теле. При следущей встречей с мамой была спокойна и не вспомнила, что ещё пару дней назад испытывала напряжение в теле и тревогу.
Марина
Марина
(продолжение) Бонусом снижения тревожности улучшение пищеварения, которое сильно беспокоило последнее время. Так же улучшения сна и общего настроения. В результате разборов по АВС схеме тревожных состояний, приобрела привычку видеть большое количество вариантов, а не только самый негативный, как было раньше.
София
София
Татьяна, огромное Вас спасибо за нашу работу!!! Вы мне очень во многом помогли!! Я стала более уверенная в себе! Я так привыкла к Вам, что очень тяжело будет теперь без Вас... Но я буду стараться и дальше разбирать события.. Знаю, что уже будет тяжело, но... Ещё раз огромное Вам Спасибо за все!!!
Жанна
Жанна
В данном курсе приобрела ценный опыт корректировать свои негативные эмоциональные состояния, что позволяет улучшить качество моей жизни. Техника реально рабочая, умная и понятная. Самостоятельно справиться было бы сложнее, есть нюансы, которые поможет раскрыть специалист. Занималась с Татьяной Махнюк , считаю, что у нас все получилось. Татьяна прекрасно владеет материалом, умеет донести. Занятия подкрепляются видеоматериалом Павла, это очень удобно, и в любой момент можно просмотреть его по необходимости. Теперь у меня есть инструмент и понимание, как им пользоваться. Благодарю и очень рекомендую.
СКИДКА 50% на курс психотерапии до