Результаты после видеокурса:
Результаты после видеокурса:
Я несколько раз просмотрела видеоуроки, сделала себе карточки и всегда ношу их с собой. После этого панических атак у меня уже не было, я всё держу под контролем. Благодаря Павлу я поняла, что я думаю во время панической атаки: я боюсь, что окружающие сочтут меня сумасшедшей. А раньше я просто впадала в ступор и не понимала, что со мной происходит. А теперь, если и придёт паническая атака, то я встречу её во всеоружии.
До видеокурса были постоянные панические атаки почти каждый день, после просмотра курса сделала карточки восприятия и теперь они всегда со мной. После 5 дней применения карточек панические атаки прошли от слова совсем. Хочу еще отметить что до этого обращалась к другим специалистам да мне становилось легче, но через 3-4 дня все начиналось по новой. Никто до этого мне не смог объяснить что со мной происходит. После просмотра видеокурса у меня как будто открылись глаза, я смотрю уже на свое состояние по другому. Могу свободно выходит на улицу и работать. Снова радоваться жизни
До видеокурса были постоянные панические атаки почти каждый день, после просмотра курса сделала карточки восприятия и теперь они всегда со мной. После 5 дней применения карточек панические атаки прошли от слова совсем. Хочу еще отметить что до этого обращалась к другим специалистам да мне становилось легче, но через 3-4 дня все начиналось по новой. Никто до этого мне не смог объяснить что со мной происходит. После просмотра видеокурса у меня как будто открылись глаза, я смотрю уже на свое состояние по другому. Могу свободно выходит на улицу и работать. Снова радоваться жизни
До видеокурса был очень сильный страх потери контроля над собой, панические атаки были редко, но очень сильное напряжение было постоянно, честно говоря я даже хотел словить атаку так как после неё становится легче, но после карточек большая часть напряжения ушла, панические атаки прошли совсем, даже радость в жизни какая-то появилась.
До применения карточек я не могла ездить на эскалаторе в метро и торговых центрах, перемещаться в поезде и самолете - у меня, когда я утрачивала твёрдую почву под ногами, возникали панические атаки. Подгибались ноги, я боялась упасть на эскалаторе, а в поезде хотелось истошно вопить. Я не понимала, что со мной происходит и как с этим справляться. Теперь благодаря тому, что я посмотрела видеокурс и карточки теперь всегда со мной, у меня прошли панические атаки и я не боюсь ехать на эскалаторе. В поезде пока ещё не ездила, но, думаю, и там всё будет нормально.
До применения карточек я не могла ездить на эскалаторе в метро и торговых центрах, перемещаться в поезде и самолете - у меня, когда я утрачивала твёрдую почву под ногами, возникали панические атаки. Подгибались ноги, я боялась упасть на эскалаторе, а в поезде хотелось истошно вопить. Я не понимала, что со мной происходит и как с этим справляться. Теперь благодаря тому, что я посмотрела видеокурс и карточки теперь всегда со мной, у меня прошли панические атаки и я не боюсь ехать на эскалаторе. В поезде пока ещё не ездила, но, думаю, и там всё будет нормально.
Добрый день, после прохождения видеокурса у меня на второй же день было очень сильное сердцебиение, но я вспомнила карточку восприятия именно по сердцебиению и оно стало проходить, было все лучше и лучше и ПА не началась, мне очень помогло и вообще когда я стала смотреть видеокурс Павла, мне стало лучше, в итоге я даже ушла с антидепрессантов